25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 56,16g | Prot: 48,62g | Karb: 100,66g.
Kahvaltı: Доширак Доширак Куриный . Öğle Yemeği: Шарлиз Печенье Американо, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. Akşam Yemeği: Costa Coffee Ролл Цезарь. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|