14 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2530 kcal
|
Yağ: 118,71g | Prot: 92,87g | Karb: 252,63g.
Kahvaltı: Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Ролл с Огурцом, Тыквенный Суп. Akşam Yemeği: Скумбрия Копченая, Мивина Вермишель (Сыр). Aperatifler/Diğer: Слойка с Творогом, Светлое Пиво, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Сушки, Чай с Молоком, Вода, Кофе с Молоком, Яблоко Голден, Чернослив. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|