10 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1597 kcal
|
Yağ: 42,26g | Prot: 239,15g | Karb: 54,83g.
Kahvaltı: Куриное Филе, Яйцо, Кофе, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Яичный Белок, Heinz Кетчуп Томатный, Фасоль Стручковая, Печень Говяжья Жареная, Щавелевый Суп. Akşam Yemeği: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кефир 1%, Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|