28 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2406 kcal
|
Yağ: 136,69g | Prot: 68,91g | Karb: 232,62g.
Kahvaltı: Cannelle, Auchan Noisettes en Poudre, Nesquik Chocolat Chaud, Cacao en Poudre (Non Sucré), Croissants au Beurre. Öğle Yemeği: Crème Fraîche Épaisse, Boudin Blanc, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pommes de Terre Vapeur. Akşam Yemeği: Carrefour Bio Biscottes Blé Complet sans Sucres et sans Sel Ajoutés , Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Carottes Cuites, Boudin Blanc. Aperatifler/Diğer: Prêt à Manger Porridge, Brownie, Biscuits aux Beurre de Cacahuète. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|