28 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 43,05g | Prot: 55,69g | Karb: 83,18g.
Öğle Yemeği: Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Alpino Alpino, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Naturale Barra de Cereal Castanhas com Aveia. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|