28 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 31,01g | Prot: 98,49g | Karb: 133,29g.
Kahvaltı: Sveza Сыр Творожный Сливочный , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Exponenta Дыня, Перекресток Форель. Öğle Yemeği: Romeo Rossi Pasta Di Semola. Akşam Yemeği: Самокат Вареники с Картофелем и Грибами. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Мухаметшина Kilo Geçmişi
|