autentica_eu Günlüğü, 28 Mar 24

autentica_eu Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Continuando super focada.
Excelente noite de sono.
Meditação pra diminuir o estresse e consequentemente o Cortisol.
Alimentação saudável.

117,4 kg Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg. Geriye kalan: 7,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Mart 2024:

1537 kcal

Yağ: 107,75g | Prot: 109,61g | Karb: 26,58g. Kahvaltı: LeBon Peito de Frango Empanado. Öğle Yemeği: Cheddar Cheese , Bacon, Boiled Egg, Relva Verde Psyllium. devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Parabéns por tantos acertos! Siga nesse pique para chegar ao seu objetivo!

29 Mar 24 üye tarafından: Lili.li.li

🥰

30 Mar 24 üye tarafından: autentica_eu


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

autentica_eu Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

autentica_eu Günlüğü, 28 Mar 24

Yorum Gönder

autentica_eu Kilo Geçmişi