10 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1804 kcal
|
Yağ: 42,85g | Prot: 125,23g | Karb: 229,95g.
Kahvaltı: Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Лечо, Гречка, Домик в деревне Кефир 1%. Öğle Yemeği: Махеевъ Кетчуп Лечо, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Консервированный Лосось, Домик в деревне Кефир 1%, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina babkina Kilo Geçmişi
|