29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1575 kcal
|
Yağ: 94,73g | Prot: 51,62g | Karb: 93,10g.
Kahvaltı: Индилайт Ветчина, Fried Egg, Салат Цезарь. Akşam Yemeği: Апелсин Апельсин, SAS Рис и Тефтели Sas, Картофель по-Деревенски Картофель, без Кожуры Банан. Aperatifler/Diğer: Чипс Чипс, Мороженое Мороженое, Bob Шоколад Шоколад . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1!2!3!4!5!6! Kilo Geçmişi
|