29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 69,87g | Prot: 95,96g | Karb: 164,04g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Сыробогатов Плавленный Сыр , Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Томатный Сок, Пицца Домашняя, Капуста Тушеная с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|