10 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 43,78g | Prot: 113,39g | Karb: 123,52g.
Kahvaltı: Régime Dukan Pépites de Son d'avoine Saveur Noix de Coco, Régime Dukan Cacao, Myprotein CARNIPRO, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Jean Hervé Purée de Cacahuète , Banane. Öğle Yemeği: Carrefour Thon Albacore au Naturel en Tranches, Pain Mie Complet, Oignons Émincés, Salade Mélangée, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Basilic, Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Karéléa Konjac Cuisine, Cacao, Haricots Verts Extra-Fins, Lait Écrémé Matin Léger, Huile Isio 4, Viande de Lapin. Aperatifler/Diğer: Cacao, Myprotein CARNIPRO, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Purée de Noisettes, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, PETITS SUISSES, Purée de Cacahuète , Banane. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|