29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 68,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 20,52g | Prot: 19,87g | Karb: 91,60g.
Kahvaltı: Пармезан Сыр, Кофе с Молоком, Пастилушка Пастила без Сахара , Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Чизбургер с Беконом и Приправами. Öğle Yemeği: Моя Цена Капуста Квашенная , Кофе с Молоком, Свекла с Чесноком и Майонезом, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Пастилушка Пастила без Сахара . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|