29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1691 kcal
|
Yağ: 79,36g | Prot: 76,34g | Karb: 167,10g.
Kahvaltı: ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства , Сыр Голландский, Помидоры Черри. Öğle Yemeği: Перекресток Пицца с Моцареллой и Томатами. Akşam Yemeği: ВкусВилл Биточки Куриные с Капустой, Макароны Отварные, Пармезан Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Snickers Эскимо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YustinkaMalinka Kilo Geçmişi
|