29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 33,52g | Prot: 26,64g | Karb: 63,59g.
Kahvaltı: Orangensaft, Gurke (mit Schale), Tomaten, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Grillmeister Bratwurst-Schnecken, Kaffee. Aperatifler/Diğer: Banane, Milka Tender (37g). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|