29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 63,17g | Prot: 35,63g | Karb: 237,75g.
Kahvaltı: Кофе, Клубника, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Лидахлебопродукт Мука "Лидская" Пшеничная Сорт Высший, Dr. Oetker Ванилин, Яблоко, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста для Бисквита, Корица. Öğle Yemeği: Jacobs Caramel, 3 Желания Кетчуп Классический , Jacobs Cappuccino Аппетитная Пенка, Клубника, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Barilla Макароны Bavette N.13. Aperatifler/Diğer: Kibarzade Çikolatali Kestane Şekeri, KDV Чипсоны Сметана и Лук, Jacobs Caramel, Клубника. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|