29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 60,33g | Prot: 118,03g | Karb: 156,36g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Клюква, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Гарнец Овсяная Мука , Зеленая Линия Яйца Куриные. Akşam Yemeği: Protein Rex Brownie Классический, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Пава Пава Филе Грудки Индейки Премиум , Sen Soy Соевый Соус Классический, Китайская Капуста. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|