29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 32,40g | Prot: 50,50g | Karb: 58,98g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Grante Сок Гранатовый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шпинат. Aperatifler/Diğer: Папа Джонс Пицца с Курицей, Груша. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alexandr Radionov Kilo Geçmişi
|