29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
531 kcal
|
Yağ: 12,78g | Prot: 47,83g | Karb: 53,17g.
Kahvaltı: Vemondo Delizia al Cocco Mirtillo, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. Öğle Yemeği: Optisana Pane Ad Alto Contenuto Proteico, Vallericca Vellutata di Carote e Zucca. Akşam Yemeği: Myprotein Impact Whey Protein. Aperatifler/Diğer: Tè Pre-Zuccherato. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|