29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2041 kcal
|
Yağ: 71,72g | Prot: 50,67g | Karb: 300,35g.
Kahvaltı: Coop Sonnenbrot, M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Betty Bossi Zitronen Cake, Mangos. Akşam Yemeği: Migros Bio Tofu Nature, Uncle Ben's Express Risi Bisi. Aperatifler/Diğer: Toni Jogurt Schokolade. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|