JörgLaufen Günlüğü, 29 Mar 24

JörgLaufen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

71,8 kg Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Mart 2024:

852 kcal

Yağ: 17,52g | Prot: 57,62g | Karb: 120,56g. Kahvaltı: Banane, Milsani Skyr Natur, Zespri Kiwi Gold, Kaffee. Öğle Yemeği: Pilze, Linguini, Ei, Rote Zwiebeln, DM Bio Bratöl. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

26 Destekçi Destek

Yorumlar

Klasse...dein Name ist Programm. Es läuft gut bei dir 👍👍👍

22 Haz 24 üye tarafından: Dani#321


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

JörgLaufen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

JörgLaufen Günlüğü, 29 Mar 24

Yorum Gönder

JörgLaufen Kilo Geçmişi