29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1996 kcal
|
Yağ: 86,27g | Prot: 114,77g | Karb: 178,35g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Красная Цена Фасоль Стручковая, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Пармезан Сыр, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Перловая Каша . Öğle Yemeği: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Красная Цена Фасоль Стручковая, Масло Подсолнечное, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Пармезан Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Мистраль Красный Булгур . Akşam Yemeği: Пармезан Сыр, Шоколад, Увелка Перловая Каша , Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Хладокомбинат Сахарная Трубочка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|