29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 36,57g | Prot: 120,92g | Karb: 131,53g.
Kahvaltı: Moisan Pain Intégral Bio, Son de Blé, Son d'avoine, Skyr 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf. Öğle Yemeği: Oeuf, Activia Activia 0% Nature, Parmesan, Salade Verte, Tomates Cerises, Viande de Lapin, Carottes. Akşam Yemeği: Bordeaux, Jardin Bio Sauce Tomate Provençale aux Fines Herbes, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara, Activia Activia 0% Nature, Parmesan, Spaghettis Complets. Aperatifler/Diğer: Activia Activia 0% Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|