29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1806 kcal
|
Yağ: 87,15g | Prot: 54,72g | Karb: 200,25g.
Kahvaltı: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Холодный Кофе со Сливками, Ленивая Овсянка. Öğle Yemeği: Обычные Блины, Сосиска. Aperatifler/Diğer: Бамбл Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|