29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 58,40g | Prot: 74,29g | Karb: 155,38g.
Kahvaltı: Sporter Zerone Raspberry Cheesecake , Ferrero Нутелла, Творожный пирог с клубникой, Шоколад, Сельдерей. Akşam Yemeği: Три Медведя Monaco Эклер Брауни, Филе Индейки, Arla Light, Пекинская Капуста, Pinar Козий Сыр Мягкий, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Hungry Papa Хумус, Arla Light, Eki-Neki Хлібці З Прованськими Травами, Haelove Нори Снек со Вкусом Кимчи, Помело. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ELIZABETH290703 Kilo Geçmişi
|