29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 65,58g | Prot: 103,90g | Karb: 120,34g.
Kahvaltı: Бургер Кинг Чизкейк с Клубничной Глазурью, Любятово Медовые Шарики и Звездочки, Fix Price Банановые Чипсы, Global Village Вишня Замороженная, Домик в деревне Сметана 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Öğle Yemeği: Solvie Батончик Кокос. Akşam Yemeği: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Heinz Соус Барбекю, Global Village Зелёный Горошек, Картофельное Пюре на Воде, Мамины Рулетики из Индейки с Ветчиной и Сыром. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
София Губарькова Kilo Geçmişi
|