|
6 am
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5370 kcal
|
Yağ: 183,00g | Prot: 195,00g | Karb: 769,00g.
Öğle Yemeği: Papa John's Pepsi - 2 liter, Papa John's Unsauced Boneless Wings - 10 Wings, Papa John's Philly Cheesesteak Pizza - Original Crust - Small. Akşam Yemeği: Panda Express Chow Mein, Panda Express White Steamed Rice, Panda Express Honey Sesame Chicken Breast, Panda Express Orange Chicken, Panda Express Honey Walnut Shrimp, Panda Express Beijing Beef. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|