29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 66,59g | Prot: 82,25g | Karb: 170,50g.
Kahvaltı: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Öğle Yemeği: Brigadeiro, Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Pirão de Peixe. Akşam Yemeği: Melão Amarelo, Brownie Creme de Avelã (Di Brownie), Subway Frango Defumado com Cream Cheese. Aperatifler/Diğer: Santa Helena Mendorato Original. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|