29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
640 kcal
|
Yağ: 23,17g | Prot: 48,47g | Karb: 56,26g.
Kahvaltı: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Сосиска, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Простой Йогурт. Öğle Yemeği: Вода с Лимоном, АТБ Апельсин, Рыба на Пару. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
liliyabelaya73 Kilo Geçmişi
|