29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3765 kcal
|
Yağ: 110,75g | Prot: 188,46g | Karb: 297,60g.
Öğle Yemeği: Brot, Weizenbrötchen, Metzger Schweinefleisch, Mett, Aldi Kasselerbraten. Akşam Yemeği: Freiberger Pils. Aperatifler/Diğer: Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Dr. Oetker Pudding Marmorette Dunkle Schoko, Philadelphia Milka, Harry Balance Toast (38g), Metzger Schweinefleisch, Mett, Baguette, Möhren, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|