sunnykate Günlüğü, 10 Haz 15

10 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10,3 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1852 kcal Yağ: 62,53g | Prot: 53,67g | Karb: 208,35g.   Kahvaltı: 365 Organic Creamy Peanut Butter, Coca-Cola Diet Coke (Can), Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread. Öğle Yemeği: Plums, Coca-Cola Diet Coke (Can), bev's spaghetti. Akşam Yemeği: Shrimp, Sunshine Acres Veggie Chips, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Butter, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
1465 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.