29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 57,63g | Prot: 25,37g | Karb: 157,25g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Good Food Манго Сушеное, Кофе, Пятерочка Яблоко Голден, Морковь. Öğle Yemeği: Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Ряба Майонез Постный , Постный Борщ. Akşam Yemeği: Лечо, Гречка Отварная, Орех Пекан, 137 Degrees Миндальное Молоко, Кофе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|