29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 45,03g | Prot: 88,41g | Karb: 91,21g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 1,5%, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная. Öğle Yemeği: Бондюэль Нут в Соусе с Черносливом, Говяжья Котлета на Пару, Красная Цена Молоко 1,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мистраль Лапша Домашняя Яичная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|