LooseButtons Günlüğü, 29 Mar 24

LooseButtons Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

5.4lb loss in fourteen days!
Woohoo!
⚖️ 📉 🎈🎉😊

101,2 kg Bugüne kadar kayıp: 32,6 kg. Geriye kalan: 12,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Mart 2024:

1660 kcal

Yağ: 75,67g | Prot: 119,42g | Karb: 123,83g. Kahvaltı: El Monterey Egg, Sausage & Cheese Burrito, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Great Value Powdered Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Hazelnut Coffee Creamer, Aquafina Water (16.9 oz). Öğle Yemeği: Aquafina Water (16.9 oz). Akşam Yemeği: Stouffer's White Cheddar Mac & Cheese, Boston Market Rotisserie Chicken (Half). Aperatifler/Diğer: Pizza with Meat and Vegetables. devamı için...

Haftada 1,2 kg kaybediyor