30 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 84,03g | Prot: 86,57g | Karb: 65,34g.
Kahvaltı: 헬키푸키 참치 키토김밥. Öğle Yemeği: 헬키푸키 참치 키토김밥. Akşam Yemeği: 계란후라이, 계란북어국, 밥. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|