30 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 67,14g | Prot: 68,31g | Karb: 146,51g.
Kahvaltı: Сгущенка, Капучино, Сырник. Öğle Yemeği: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Frulait Желе Манго , Хлеб Черный, Сметана , Борщ. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alenochka-678 Kilo Geçmişi
|