30 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1550 kcal
|
Yağ: 75,94g | Prot: 71,32g | Karb: 155,39g.
Kahvaltı: Суп Куриный с Рисом. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Кролик Тушеный в Сметане, Dulano Прошуто. Aperatifler/Diğer: Халва, Финик, Класс Сыр Маасдам 45% Нидерланды, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Черкасихліб Хліб Житній Діабетичний , MacCoffee Кофе с Ароматом Лесного Ореха, Финик. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|