30 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 55,15g | Prot: 57,31g | Karb: 153,71g.
Kahvaltı: Яшкино Конфеты Крокант, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Якитория Калифорния, Додо Пицца Пицца Пепперони. Öğle Yemeği: Куриная Кожа, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Akşam Yemeği: Айсберри Жемчужина России Шоколадно-Ореховый Трюфель с Воздушным Рисом. Aperatifler/Diğer: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|