Valentine.playe Günlüğü, 30 Mar 24

Valentine.playe Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

71,1 kg Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg. Geriye kalan: 6,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Mart 2024:

1355 kcal

Yağ: 42,91g | Prot: 58,47g | Karb: 181,15g. Kahvaltı: Nutella Nutella, Cracotte Cracotte au Froment, Nestlé Nesquik, Carrefour Lait Demi Écrémé, Béghin Say Sucre de Canne. Öğle Yemeği: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poulet Grillé, Ketchup. Akşam Yemeği: Pizza Margherita, Pizza Maison, Pizza au Fromage. Aperatifler/Diğer: Lipton Ice Tea (Canette). devamı için...

Haftada 1,8 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 😉 bon week-end 👌 👍 😉

30 Mar 24 üye tarafından: yleger39


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Valentine.playe Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Valentine.playe Günlüğü, 30 Mar 24

Yorum Gönder

Valentine.playe Kilo Geçmişi