aliams777 Günlüğü, 30 Mar 24

30 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 2,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1518 kcal Yağ: 51,61g | Prot: 34,20g | Karb: 242,01g.   Öğle Yemeği: Бабушка Аня Блинчики с Курицей, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Банан, Банан, Шин-Лайн Мороженое Гулливер, Банан, Брест-Литовск Сметана 15%, Бабушка Аня Блинчики с Курицей . devamı için...
1362 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aliams777 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.