30 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,0 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2335 kcal
|
Yağ: 72,20g | Prot: 111,06g | Karb: 256,22g.
Kahvaltı: Hüttenkäse, Omelett oder Rührei mit Käse, Honigmelonen. Öğle Yemeği: Birnen, Crest Ziegenkäsetaler Natur, Las Cuarenta Serrano Schinken, Goldähren Vollkorn Toast, Marmelade, Yomaro Frozen Yogurt. Akşam Yemeği: Weißwein, Berliner, Dürüm Döner. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|