|
вчера купила новые кухонные весы чтобы утром взвесить еду
Сегодня утром поняла, что забыла купить батарейки (╥_╥)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 55,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
298 kcal
|
Yağ: 7,67g | Prot: 32,42g | Karb: 25,37g.
Kahvaltı: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Брокколи. Öğle Yemeği: Boombar Protein Cookie Chocolate. Akşam Yemeği: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Мидии (Вареные или на Пару). Aperatifler/Diğer: Mentos Жевательная Резинка Тутти Фрутти. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|