30 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1230 kcal
|
Yağ: 55,25g | Prot: 68,34g | Karb: 119,06g.
Kahvaltı: Gouda or Edam Cheese. Öğle Yemeği: Boiled Egg, Chinese Fried Rice, La Vache qui rit Toastinette, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Harry's 100% Mie Nature, SFPA Ravioli aux Crevettes . Akşam Yemeği: Oranges , Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (100g), Carrefour Raclette Classique sans Croûte, Boiled Potato (without Peel). Aperatifler/Diğer: U Miel de Fleurs, Whole Milk, Banana. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|