30 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 90,49g | Prot: 103,33g | Karb: 94,34g.
Kahvaltı: Галя Балувана Сырники с Изюмом, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Сладкий Красный Перец. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Картошка Печеная, Шашлык из Свинины, Салат Цезарь с Курицей. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|