30 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 43,89g | Prot: 28,49g | Karb: 113,06g.
Kahvaltı: Чай, Сливочное Масло, Икра Красная, Хлеб Тостовый. Öğle Yemeği: Роллы Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Buvette Healthy Tea. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|