29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
400 kcal
|
Yağ: 19,49g | Prot: 25,70g | Karb: 29,90g.
Kahvaltı: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Магнит Мидии Замороженные . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|