27 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
381 kcal
|
Yağ: 14,51g | Prot: 23,45g | Karb: 29,62g.
Kahvaltı: Mr. Djemius Golden Crunch Лесные Ягоды, Пятерочка Хлеб Питерский, Кофе с Молоком, Ряба Майонез, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|