Night_Iris Günlüğü, 30 Mar 24

A quanto pare, il mio strumento di immersione definitivo per Skyrim ha funzionato e nonostante la sontuosa colazione di ieri, ho comunque perso qualche grammo ✨
59,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

769 kcal Yağ: 21,77g | Prot: 57,93g | Karb: 84,55g.   Kahvaltı: S. Martino Cacao Magro Amaro Bio Sun, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro. Öğle Yemeği: Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati, Limmi Succo di Limone, Compagnia Italiana Tofu al Naturale , Gallo Riso Venere. Aperatifler/Diğer: Bud Power Layered Protein Bar Peanut Caramel. devamı için...
1616 kcal Egzersiz: cyclette - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Night_Iris Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.