30 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1890 kcal
|
Yağ: 83,20g | Prot: 55,61g | Karb: 234,86g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker, Butter, M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Migros American XL-Toast. Öğle Yemeği: Birnen, Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker, Betty Bossi Zitronen Cake. Akşam Yemeği: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Manor Lammgigot, Migros Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Aperatifler/Diğer: Schokolade. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|