30 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
395 kcal
|
Yağ: 14,49g | Prot: 25,06g | Karb: 41,93g.
Kahvaltı: Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Виталюр Рулет Куриный, Огурец (с Кожурой), Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Öğle Yemeği: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Огурец (с Кожурой), Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
__Ekaterinka___ Kilo Geçmişi
|