ly_orange Günlüğü, 30 Mar 24

ly_orange Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Nicht mein Verdienst, Magen Reizung. Esse nur Haferschleim.

81,6 kg Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg. Geriye kalan: 19,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Mart 2024:

1586 kcal

Yağ: 30,65g | Prot: 25,36g | Karb: 304,56g. Kahvaltı: Banane, Honig, Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Riegelein Gelee Jelly, Milfina Schmand, Weißbrot, Honig. Aperatifler/Diğer: Honig, Bauer's Jagdwurst, Graubrot, Toblerone Mini Eis . devamı için...